こんにちは！Ready就活です🌷

転職活動で必ず聞かれる質問といえば、なぜ転職しようと思ったのですか？ですよね。
この質問、一見シンプルに見えて実はとても深い意味を持っていて、答え方一つであなたの印象はガラリと変わるんです！

今回は面接官の心をつかむポジティブな転職理由の伝え方と具体的な例文をご紹介します。
キャリアアップ、人間関係、ワークライフバランスなど、よくある転職理由をどう前向きに伝えるかぜひ参考にしてください！

目次

転職理由の重要性と面接官が見ているポイント

転職理由を聞く意図は、単にあなたがなぜ前職を辞めたのかを知りたいだけではありません。
面接官はこの質問を通じて、実はこんなことを見ているんです🧐

1. 将来の離職リスク：同じ理由であなたがまた辞めてしまわないか
2. 価値観やモチベーション：何が原動力なのか、何を大切にしたいと思っているのか
3. 自己分析力：行き当たりばったりではなく自分のキャリアについてしっかり考えられているか
4. 前向きな考え方：人のせいにしてばかりではなく、壁にぶつかったときは自分事としてどう向き合えるか
5. 入社意欲：なぜその会社を選んだのか、どのように活躍してくれそうか

あるサービス業の採用担当の方は「転職理由で『前の会社が残業多くてブラックだった』と言う人は、うちでも何か不満があるとすぐ文句を言いそうで…」とネガティブな印象を受けるとおっしゃっていました。
これは極端な例ですが、マイナスな転職理由はこの人は何かあるとすぐ辞めるかもという不安を面接官に抱かせてしまうんです😣

一方で、「もっと専門的な知識を身につけたいと思い…」のような前向きな理由は、意欲的で成長意識が高い人材だという印象を与えます✨

では、具体的にどう伝えればいいのでしょうか？
よくある転職理由を、マイナス表現からプラス表現に変換してみましょう！

シーン別解説！転職理由の正しい伝え方

人間関係を理由にした例文

人間関係が理由で辞めたくなるのはあるあるですよね。でも職場の悪口にならないように注意です！⚠️

🙅‍♀️NGな言い方
「上司がパワハラ気質だった」
「女性が多くネチネチした雰囲気だった」

🙆‍♀️ポジティブな言い方（例文）
「前の職場では少人数の部署だったため、いろんな人と関わる機会が限られていました。もっと様々な考え方や経験を持つ方々と一緒に働くことで成長したいと思い、転職を決意しました」
「前職での経験を通じて、チームワークの大切さを強く感じました。御社はチーム間の連携が盛んだと聞いており、そのような協力的な環境で自分も貢献したいと考えています」

💡ポイント
つい愚痴がでてきてしまいやすい理由ですが、新しい環境で成長したいという前向きな姿勢を伝えましょう！
会社説明会やホームページなどから感じた職場の雰囲気について触れると、しっかりと企業研究をしている印象を与えられます👍

キャリアアップ・スキルアップを理由にした例文

🙅‍♀️NGな言い方
「ルーチンワークが多くてつまらない」
「誰も教えてくれなくてスキルが身につかない」

🙆‍♀️ポジティブな言い方（例文）
「前職では基本的な事務作業を担当していましたが、もっといろんな業務に挑戦して成長したいと思いました。御社ではさまざまな部署のサポート業務を経験できるとのことで、自分の視野と経験を広げられると考えています」
「これまでは決められた業務をこなすことが中心でしたが、次は自分で考えて提案できる仕事にチャレンジしたいと思っています。御社は若手でも意見を出せる環境だと伺い、魅力を感じました」

💡実際のケース
私たちがサポートした25歳の事務職の方は、毎日同じ仕事でつまらないという漠然とした理由を、「前職ではExcelの基本操作や電話対応など基礎的なビジネススキルは身につきましたが、これからはお客様と直接関わる業務にも挑戦して、自分の視野を広げたいと考えています」と具体的に言い換えました。
若手の成長に熱心な会社で学びたいという意欲が伝わり、内定をいただけました！😊

ワークライフバランスを理由にした例文

長時間労働や休みの少なさも転職理由として多いですが、楽をしたいという印象を与えないことが重要です。

🙅‍♀️NGな言い方
「ストレスが多く体調を崩したので…」
「リモートで働きたい！」

🙆‍♀️ポジティブな言い方（例文）
「数字や結果だけでなく、そこに至る過程も大切にする姿勢を持って働いてきました。御社は成果主義の評価制度を取り入れていると伺い、丁寧な対応や結果への向き合い方を活かせる環境だと感じました」
「変化の多い職場だったからこそ指示を待つのではなく、状況に応じて先回りして動く意識を大切にしてきました。自ら考え、動くスタイルを御社でも実践したいと考えています」

💡実際のケース
私たちが支援した方はもっとプライベートの時間を確保したいという本音を、「限られた時間でより質の高い成果を出せるよう、業務の効率化とマニュアル化に取り組んできました。御社では『スピード感と成果の質』を重視する文化に共感し、そのような環境でより高い価値を提供したいと考えています」と表現しました。

この言い方なら楽をしたいではなく効率と成果を重視するという前向きな姿勢が伝わります🏆

給与・待遇を理由にした例文

希望する年収に見合ったスキルを持っているのかをシビアに判断されるため、意外と伝え方が特に難しい分野です…

🙅‍♀️NGな言い方
「なかなか給料が上がらない」
「今より100万円以上年収を上げたい」

🙆‍♀️ポジティブな言い方（例文）
「前職では年功序列の社風だったため、自分の成長とそれに見合った評価が両立できる環境で働きたいと思っています。御社は年齢や経験に関わらず、頑張りをきちんと評価する制度があると聞き魅力を感じました。」
「周囲を巻き込む力も身につけ、ゆくゆくはチームをまとめるリーダーにも挑戦したいと考えています。そのために日々の業務で判断力と問題解決能力を磨き、着実にステップアップしていきたいです。」

💡ポイント
給与・待遇についてはお金だけが目的という印象を避け、責任・貢献・価値提供といった言葉と組み合わせて表現するのがコツです。
単に高い給料を望んでいるのではなく、それに見合う貢献をする意欲があることを示しましょう💰

会社の将来性・安定性を理由にした例文

会社の先行きに不安を感じての転職も少なくありません。この場合も表現方法が重要です。

🙅‍♀️NGな言い方
「前の会社は業績が悪く、いつ潰れてもおかしくなかった」
「会社の将来性がなく不安だったので…」

🙆‍♀️ポジティブな言い方（例文）
「御社は新しい事業にも積極的にチャレンジしていると聞き、そんな様々な可能性のある環境で自分も成長していきたいと思いました」
「一時的な流行ではなく、これからも社会に必要とされ続ける事業を展開している企業で働きたいと思いました。御社の○○事業は社会インフラとしての安定性と、新技術による発展性の両方があり、長く貢献できる場だと感じています」

💡気をつけたいこと
前職を古い・遅れていると批判せず、基礎を学べたと肯定的に振り返りつつ、志望企業の成長性や先進性をアピールしましょう。
20代前半は成長意欲、新しいことへのチャレンジ精神をアピールすると好印象です👌

転職理由を伝える際の3つのポイント

どんな転職理由でも、以下の3つのポイントを押さえると説得力が増します。
ただ、話が長くなってしまわないように結論ファーストを意識しましょう！

具体的に話す

「キャリアアップしたい」ではなく「○○のスキルを伸ばしたい」、
「チームワークを大切にする環境」ではなく「報告・連絡・相談がスムーズな職場」など、具体的な例で説明しましょう。

前向きな意欲をアピール

どんな理由でも、逃げ出したいではなく「〜を求めて」という前向きな姿勢で伝えることが大切です。

志望動機につなげる

「だからこそ、御社に興味を持ちました」と、必ず志望動機につなげることで一貫性のある説明になります🔄

絶対に避けるべき転職理由の表現

ネガティブな転職理由ほど辞めたい気持ちが強くなるものですが、面接時の伝え方には要注意です⚠️

前職・上司・同僚の悪口

「前の上司が最悪で…」「会社の体制が古くて…」などは絶対NG。
どんなに理不尽な経験をしていても、悪口は言わないのが社会人の姿勢です。

個人的な事情を詳しく話しすぎる

「祖父母の介護で…」「子育てが大変で…」など、プライベートな事情は簡単に触れる程度にしておきましょう。
もちろん働く条件のすり合わせのために必要な情報もありますが、詳しく説明しすぎると「そこまでプライベートが優先だと自社の働き方とはミスマッチだ」という印象を与えてしまうかもしれません。

あいまいな表現

「なんとなく転職したいと思って…」「周りも転職していたので…」という理由は、自分のキャリアを真剣に考えてなく、転職自体を後悔する可能性が高いです❌

自分らしい転職理由を見つけよう

転職理由は聞こえのいい「建前」を言えばいいというものではありません。
本当の理由を前向きに言い換えることが大切です。

面接対策をしている中で「この転職理由、本当に自分の気持ちなのかな…」と感じたら、もう一度自己分析からやり直してみてください🖊️
本音と建前があまりにもかけ離れていると、面接中に言葉に説得力がなくなってしまうだけでなく、自分に嘘をつきながら新しい職場ではたらくことになってしまいます。

私たちがサポートした方で、最初は「キャリアアップのため」と言っていた人が、じっくり話を聞いていくと「実は地元に貢献できる仕事がしたい」という本音があることが分かりました。
その本音に基づいた志望動機に変えたところ、面接での受け答えが生き生きとし、見事内定を勝ち取ることができました！✨

あなたの本当の転職理由は何ですか？それを前向きに伝える方法を一緒に考えてみましょう。
「転職したいけど理由をどう伝えればいいか分からない」という方は、ぜひご相談ください。🌷

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あなたらしい転職理由の伝え方を一緒に見つけていきましょう！🔍